Szarpie myślę tak dość i wiesz staram się progresowac z treningu na trening teraz kwestia tego kręgosłupa co mi siadl w trasie do łodzi Ale jest już na tyle dobrze że myślę że będę dalej progresował w wiosłach itp. Z resztą sam zobaczysz bo będą filmy itp tylko się masa zacznie i druga część planu treningową którą zaczynam za 2 tyg. Będzie ogień [...]
Zacznę od nowiny. Uj**alem estro %-) o dziwo czuje się bdb. Sprzęt działa, libido jest no i wodę też trzymam %-) trening dzis wszedł bdb. Cardio na wysokim tetnie mi służy. Za tydzien zaczynam tygodniowy deload. Co do cholesterolu to u mnie standard identyczny miałem na początku grudnia. Idealnie taki sam. 230 całkowity 180 hdl 34 ldl. Po [...]
[...] coś zdążył namieszać. Patryk poprawa względem zeszłego roku ogromna. Gdzie jak był 1 całkowity 400 i tel 500 xD między innymi przez jajka na których bazowalem. Ale tak jak jest teraz stanęło około pół roku temu i stoi co bym nie leciał. I coś tam.soboe zmieniam szukając sposobu. U mnie całą rodziną cukrzycy x problemami z cholesterolem i to [...]
[...] Ale z tego co słychać to jednak całkiem inne środki. Szczególnie że deka wpływa jeszcze gorzej na psychikę A ja i tak uważam że dobrze tolerowalem npp w takiej dawce. Ale jest mi to po prostu nie potrzebne. Są inne środki. Npp ok na krótki czas. Ale nic więcej. Wolę dac coś innego. Jednak u mnie zawsze Najwazniejszy jest komfort psychiczny i [...]
Bo najważniejsze w życiu to trafić na odpowiednie osoby:-) Które wyciągną do Ciebie rękę nie tylko wtedy gdy coś chcą. Co do tego co widziałam w Tobie Karina - po prostu dobrego człowieka którym trzeba się zaopiekować bo tak naprawdę jest inny niż był i miała rację:-)
Mi wlas Nie kurczak smakuje indyk nie. Masz w wypisce co leci :-) Ale to też raczej nie od tego Bo jem wołowinę albo szynkę i jest git. Ale dziś dalem enzymy i też jest git po kurczaku
[...] dodatkowo ruszam reka w barku co też aktywuje różne części pleców. Trzeba po prostu wyczuć. Robię też ręce oparte o drabinke i sklon do przodu jak najgłębiej. Ale najlepsze jest zwisanie na drążku, nogami możesz dotykać ziemi Ale trzymasz je przed sobą. Chowasz głowę w dół w kaptury a tułów ciagniesz w dół do podłogi. I W tym samym momencie [...]
[...] w unoszeniach bo mi się nie podoba technika i czuje przód barków A potem taki ból rozgrywający więc nie ma co %-). Z ciekawostek to dretwienie w ch** %-) Ale regeneracja jest znacznie lepsza bo odkąd leci gh nie miałem ani jednej drzemki w ciągu dnia A zwykłe miałem 2 w pracy po 15-30 min. Także różnica jest. Kawy pije znacznie mniej. Ogółem [...]
[...] pojeździć w okol bloku? Jednego to jara, drugiego nie. To że ktoś tego nie rozumie, nie znaczy że ma pisać, że to bez sensu. teraz nadrabiam temat i tak czytam i niewierzę co niektózy piszą, ale Przemo to idelanie podsumował ;) wiec juz w sumie nic wiecej od siebie nie dodam:D ale kazda pasja hobby jest drogie nawet jazda konno czy wędkarstwo
Bo najważniejsze to być szczęśliwym k***a jego mac, skoro komuś sprawi a to frajdę to dlaczego miałby tego nie robić? Może jesteśmy zj**ani na bani, ale większość z nas robi chyba to dlatego bo to kocha ? A jak każda pasja wymaga poświęceń, jedna większych druga mniejszych, ale w każdym przypadku trzeba sie poswiecic i z czegoś zrezygnować... Co [...]
[...] Mimo choroby dolozone o dziwo. Duzo wody trzymam od soboty ale temperatury juz nie ma. Trening z Grzeskiem, Damianem i Dominikiem. Grzesiek na zywo robi lepsze wrazenie jest zdecydowanie wiekszy niz wydaje sie to po fotkach. Na 4 lata w weteranach bedzie kozak i tego mu zycze, fsjny pozytywny gosc co tylko się potwierdzilo. Szerokosc plecow [...]
[...] po tym co widzialem wczoraj. Sam szczerze mówiąc patrzyłem nieraz na fotki i średnio mi się to podobało ale wczorajszy dzień pokazał, że tam siedzi sporo mięsa, jego jakość jest bardzo dobra. Bardzo dobrze to się prezentuje i jeśli redukcja będzie przebiegać za jakiś czas z głową i takim spoko podejściem to spodziewajmy się naprawdę extra [...]
Leb boli i zatkane uszy. Na bano od tego bo jak mam 60(czyli moj max rozkurczowego) to jest ok a jak 40-50 to jakbym mial 180/100 cisnienie. Cisnie łeb. Z tego cp sie orientowalem to jedyny orawdziwy minus takiego cisnienia to moze doprowadzic do niewydolnosci serca z czasem. Takze warto cis z tym robic. Przy okazji doczytalem sie ze tamox moze [...]
[...] jakby walczyl z gownem%-) uj**any os brazera po same uszy bo pomagal kumplowi ns backstage. ogolem cale dwa dni poszly bardziej pod kątem odpoczynku z Kobietą bo jednak to jest dla mnie priorytet bo teraz wariactwo takie ze czasu dla siebie nie mamy. Poznan fajny, pokosztowalem paczkow, lodow, precli a jechalem ze swoim zarciem i mialem twardo [...]
[...] Haha Problemy z gardłem zaczęły się od dużych ilości mefedronu za małolata . Po każdym kilku dniowym balecie gardło do wymiany . Lekarka jak widziała to się pytała jak to jest możliwe itd normalnie miałem jakby poparzone gardło od tego syfu jak spływało . I tak co chwila teraz mam problemy , wtedy człowiek nie myślał co będzie kiedyś :-( [...]
[...] Haha Problemy z gardłem zaczęły się od dużych ilości mefedronu za małolata . Po każdym kilku dniowym balecie gardło do wymiany . Lekarka jak widziała to się pytała jak to jest możliwe itd normalnie miałem jakby poparzone gardło od tego syfu jak spływało . I tak co chwila teraz mam problemy , wtedy człowiek nie myślał co będzie kiedyś :-( [...]
Ja ostatnio bardzo się przyzwyczaiłem właśnie do PW przez te testy co były ale już kilka treningów na czysto za mną więc teraz z górki... Co do kawy to jak tylko otworzę rano oczy to jest pierwsze o czym myślę... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-05-15 18:30:48
Jest życiowa od dawna zdecydowanie. :-) a co Planujesz do Opola wjazd? :-) Fat siedzi na wew czesci ud i boczkach jeszcze sporo. Tne dalej Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-15 08:38:39 No póki co 60/40 że się pojawię :-)
[...] Z tej primki byłeś mega zadowolony ale jak ma się jakiś poważny ropien to może faktycznie odpuścić. Co do wody, bycia plaskim(albo uczucia takiego, bo ty wcale płaski nie jesteś) to yebaj to. Nabicie ma byc na scenie w odpowiednim czasie. No a z wodą, tut ez jeszcze sporo fatu siedzi mimo, że już jest Towja zyciowka. Wino swój pazur pokaże [...]
W tluszcz zdecydowanie. Kraty nie mam wcale. Cycki wisza. Ogolem jest mega ch**owo jezeli chodzi o forme ale leje na to, nie bede udawal kogos kim nie jestem. Jest to dla mnie okres w ktorym sie miapem bawix i bawilem. Teraz mam 3 tyg ja ogarniecie potem tydzien baletu bez ograniczen w grecji i wroce to pomysle co chce robic dalej. Pewnie [...]
